Создана настоящая сенсация – первый эллиптический велосипед в мире. Чем он особенный? Тем, что ездит он при помощи движений ног, которые похожи на движения во время бега. Так что, как не удивительно, этот велосипед предназначен для того, чтобы бегать.

Бег, пожалуй, самый простой, быстрый и дешевый способ для женщины быть в форме. Бегать можно "соло" и с партнером, для этого не нужно иметь специальных тренажеров и не надо тратить слишком много времени. Три или четыре раза в неделю по 20-30 минут - достаточно, чтобы чувствовать себя превосходно

Занятия бегом улучшают работу мозга и помогают в борьбе со склерозом, так сообщают исследователи Кембриджского университета. Данное открытие доказывает, что пробежка пару раз в неделю обеспечивает  рост сотни тысяч новых клеток в области мозга, которые связаны с памятью.

Усэйн Болт установил новый рекорд в беге на 200 метров.
В прошлом году на Олимпиаде спортсмен победил в беге на 100 метров.